Kleine Dinge, die besonders hochsensiblen Kindern Sicherheit schenken Es gab eine Zeit, da fühlte sich unser Familienalltag oft unglaublich anstrengend an. Nicht nur ein bisschen chaotisch – sondern wirklich schwer. Ich hatte ständig das Gefühl, allem hinterherzurennen. Den Gefühlen meiner Kinder. Den Uhrzeiten. Dem Haushalt. Dem schlechten Gewissen. Und gleichzeitig verstand ich oft gar nicht, warum manche Situationen unsere Tochter so aus der Bahn warfen. Warum ein lautes R

Es gibt Abende, da bin ich selbst einfach müde vom Tag. Die Küche sieht noch chaotisch aus. Irgendwo liegt noch Wäsche. Im Kopf schwirren tausend Gedanken herum. Und trotzdem gibt es diesen einen Moment am Abend, auf den ich mich jedes Mal freue. Wenn ich leise sage: „Mondmann und Sandmann warten schon auf euch.“ Dann wird es plötzlich ganz ruhig. Die Kinder schauen sich an, springen aus ihren Betten oder kommen angelaufen und wir gehen gemeinsam ins Schlafzimmer. Dort liegt

Manchmal denke ich heute zurück und frage mich, ab wann ich eigentlich gespürt habe, dass unsere Tochter die Welt irgendwie anders wahrnimmt als andere Kinder. Und ehrlich gesagt glaube ich: Als Mama fühlt man sowas oft schon sehr früh. Auch wenn man es noch gar nicht erklären kann. Unsere Tochter war schon immer unglaublich feinfühlig. Sehr aufmerksam. Sehr vorsichtig. Sehr sensibel für alles um sie herum. Aber mit ungefähr eineinhalb Jahren begannen Situationen, die uns wir

Manchmal sind es gar nicht die großen Dinge, die den Familienalltag so anstrengend machen. Sondern die kleinen Situationen, die sich jeden Tag wiederholen. Aufstehen. Anziehen. Zähne putzen. Essen. Aufräumen. Schlafen gehen. Eigentlich ganz normale Dinge. Und trotzdem kosten sie viele Familien unglaublich viel Kraft. Besonders dann, wenn Kinder sehr sensibel sind und ihre Umwelt viel intensiver wahrnehmen. So war es auch bei uns. Unser Alltag fühlte sich irgendwann nur noch n

Es gab eine Zeit, da hatte ich das Gefühl, unser Familienalltag besteht nur noch aus Erinnern. „Zieh bitte deine Schuhe an.“ „Jetzt komm Zähne putzen.“ „Bitte räum dein Spielzeug weg.“ Eigentlich waren es nur ganz normale Alltagssituationen. Und trotzdem endeten sie bei uns erstaunlich oft mit Diskussionen, Tränen oder schlechter Stimmung. Nicht jeden Tag. Aber häufig genug, dass ich mich irgendwann fragte: Warum kämpfen wir eigentlich ständig über dieselben Kleinigkeiten? Da

Es gab eine Zeit, da dachte ich, unser Alltag wäre einfach zu chaotisch. Jeder Morgen begann anders. Mal wollten die Kinder sich nicht anziehen. Mal endete schon das Frühstück in Tränen. Und oft hatte ich das Gefühl, den ganzen Tag nur hinterherzurennen. Ich dachte lange, wir bräuchten einfach mehr Organisation. Heute glaube ich, dass wir etwas ganz anderes gebraucht haben: Mehr Sicherheit. Mehr Orientierung. Und einen Alltag, der sich für unsere Kinder vorhersehbar anfühlt.

Früher dachte ich oft, ich müsste einfach noch mehr schaffen. Mehr Geduld haben. Den Haushalt besser organisieren. Konsequenter sein. Ruhiger bleiben. Irgendwie alles gleichzeitig schaffen. Und wenn unser Alltag wieder einmal im Chaos endete, dachte ich oft, ich hätte etwas falsch gemacht. Heute sehe ich das ganz anders. Nicht, weil unser Familienalltag plötzlich perfekt geworden ist. Sondern weil ich im Laufe der Zeit ein paar Dinge verändert habe, die uns unglaublich gutget